Espiritualidade Transforma – Pilar Meditação

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Saat Maet começou o programa “Espiritualidade Transforma” inspirada nas questões e dificuldades que as pessoas compartilhavam com ela sobre como trilhar um caminho espiritual:
 
  • Não sei meditar!
  • Não consigo ficar parado para meditar…
  • Não tenho tempo para meditar!
  • Não sei se conseguiria me dedicar a um caminho espiritual,
  • Acho que é algo só para quem tem tempo…
  • Eu gostaria de conseguir meditar, as pessoas falam que faz bem…
  • Eu gostaria de meditar, mas não queria entrar pra nenhuma religião…
  • Acredito que a espiritualidade é necessária, mas eu tenho medo dessas coisas…
  • Eu gostaria de me sentir mais conectado (nem sei com o quê!), mas acho que deve fazer bem…
  • Eu sinto um vazio, acho que não estou pronto para fazer um caminho desses…
  • Eu preciso me preparar, saber um pouco mais do assunto, para não passar vergonha diante dos outros num grupo de meditação.
Como se pode ver, são muitos os comentários e as dificuldades que as pessoas trazem quando elas precisam de ajuda.

Com qual ou quantas dessas questões você se identificou em relação a espiritualidade ou a meditação?

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  • Gostaria de aprender a meditar sem interromper as suas atividades do dia a dia?
  • Gostaria de aprender uma forma de fazer isso antes de sair da cama, ao tomar banho ou no café da manhã?
  • Poder usar a meditação enquanto dirige para o trabalho ou na hora do almoço?

Saat Maet usa a meditação há mais de 30 anos, ela já passou por diversos tipos de meditação e por vários estágios entre elas.
Teve que caminhar muito para compreender O PONTO MAIS IMPORTANTE que existe NA MEDITAÇÃO e na busca da ESPIRITUALIDADE.
O objetivo dela com esse programa é ajudar você na sua conexão, sem que você precise passar por tudo que ela passou durante sua busca e suas experiências.
Mostrar que meditar é mais fácil do que você acredita e que a meditação irá lhe ajudar a trilhar o caminho da espiritualidade sem medo de ser feliz.

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Veja o que alguns dos alunos do curso contam sobre Saat Maet e a experiência deles com a meditação: