Descrição
Este Pilar vai ajudar você a começar a meditar do zero, ou a se aprofundar na meditação adoriana.
Além das aulas sobre os fundamentos e práticas da meditação, você terá acesso a:
- Exercícios de imagens e visualizações;
- Meditações com potência;
- Mais de 30 meditações guiadas para baixar no seu celular e meditar onde quiser.
As práticas ensinadas neste curso irão ajudar em diversas áreas da sua vida e no seu desenvolvimento pessoal, trabalhando capacidades como FOCO e DISCIPLINA, DOMÍNIO DAS EMOÇÕES, EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA, LIMPEZA ENERGÉTICA, EMOCIONAL E MENTAL.
Conteúdo Programático
- Cinco aulas ensinando a prática da meditação e explicando diferentes tipos de meditação.
- Mais de 30 meditações disponíveis em áudio para download.
- Dois ebooks: o “COMO MEDITAR – Sem interromper as suas atividades” e o “Pilar Meditação”, que contém descrições de como funcionam cada meditação do Pilar.
- Conteúdo bônus com mais aulas, um ebook e mais meditações.
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