Meditação Adoriana

Encontros semanais de prática de meditação.

Como funciona?

São aulas presenciais, permanentes;
Cada semana, uma novidade;
Meditação com potência (Kabalah), meditação ativa e relaxamento;
Prática Egípcia de Meditação;
1 vez por semana;
Todo sábado, às 16h.

Sempre com a presença de um instrutor que ensinará novas posturas, movimentos e meditações e ainda lhe ajudará a encontrar a sua melhor forma de meditar.
As meditações adorianas fazem parte da Linha Adoriana de Pensamento.

A meditação ajuda no desenvolvimento pessoal e transforma várias áreas da vida:

– a forma de olhar para a vida,
– o olhar para o que está a nossa volta;
– nossas relações afetivas e familiares;
– transforma nossa postura e reações diante dos acontecimentos;
– nos ajuda na concentração;
– a descobrir o que realmente importa;
– a tomar decisões;
– a sair da ansiedade;
– a encontrar o seu ponto de equilíbrio.

Dificuldade para Meditar

Se você tem dificuldade em começar a meditar ou de manter a prática da meditação no seu cotidiano, esse é o espaço que estava faltando na sua vida.

Higiene Mental

A meditação ajuda a limpar a mente dos resíduos do dia a dia e encontrar a paz interior tão necessária nos tempos de hoje.

Viva o momento presente e entre em contato com o que é essencial no

Fique mais de você mesmo e encontre o equilíbrio das suas emoções, pensamentos e ações.

Experimente!